Autori

Môžeš si za to sám - našťastie!

Úvod Líderstvo - práca a služba Líderstvo a manažmentMôžeš si za to sám - našťastie!

Môžeš si za to sám - našťastie!

Sedem pilierov stresového manažmentu

Autor: Fritzsche Thomas
ISBN: 978-80-8156-281-5
 
Dostupnosť: Skladom
Kúpou tohto produktu získate 62 bodov.
13,50 €12,50 €
Do košíka

Môžeš si za to sám - našťastie!

Autor populárnych kníh o manažmente a osobnom rozvoji Thomas Fritzsche opisuje sedem rôznych stratégií, ako si ochrániť a posilniť vlastnú mentálnu kondíciu. Sedem pilierov stresového manažmentu je postavených na sebe a sú vzájomne prepojené. Tvoria účinnú ochranu pred záťažou pracovného a súkromného každodenného života. V prístupnej príbehovej forme môžete sprevádzať Achima Bohna a Martina Dampfa na ich krkolomnej ceste k lepšej mentálnej forme. Kniha vám pomôže účinne chrániť samých seba pred typickými prípadmi stresu pracovného sveta.

 

 

Stresový manažment a rovnováha medzi prácou a životom sú témy, ktoré teraz riešime takmer so všetkými našimi klientmi. Pri takejto diskusii ma jeden z nich upozornil na túto knihu. Hneď ma zaujalo sedem pilierov stresového manažmentu:

1. Lupa: Aké zlé to skutočne je?

2. Kladivo: Poraziť stresory

3. Páka: Rozpoznať hodnotiace filtre

4. Diaľkový ovládač: Vypnúť predstavivosť

5. Padák: Zniesť telo dolu

6. Reflektor: Nasadenie autohypnózy

7. Lopta: Naplánovanie pozitívnych aktivít

V takejto výstižnej štruktúre sa so zvládaním stresu a jeho prevenciou dobre pracuje.

 

Dušan Číčel

riaditeľ FBE – For Business Excellence

 

 

Vydavateľstvo: Porta libri
Formát: 150 x 235 mm, mäkká väzba
Jazyk: Slovenčina
ISBN:

978-80-8156-281-5

Rok vydania: 2022
Počet strán:

208

 

 

 

 

 

 

 

 

Súvisiace produkty

Päť príčin nefunkčnosti tímu

Päť príčin nefunkčnosti tímu

V tejto knihe obracia Patrick Lencioni svoju prenikavú pozornosť a rozprávačský talent k fascinujúcemu a komplexnému fenoménu tímovej spolupráce.

Skladom
11,60 € 12,90 €
Viesť ako Ježiš

Viesť ako Ježiš

Ken Blanchard a Phil Hodges ponúkajú osviežujúcu nádej, že existujú modely líderstva, ktorým ešte možno veriť.

Skladom
9,- € 9,90 €
Päť rýchlostí

Päť rýchlostí

Ako mať pracovné výsledky aj skvelé vzťahy v uponáhľanej dobe


Skladom
12,20 € 12,90 €
Spoločenské zviera

Spoločenské zviera

Kniha vám pomôže porozumieť, čo sa deje vo vás aj v iných ľuďoch, ako to ovplyvňuje naše konanie a kultúru systémov a inštitúcií, ktoré budujeme.

Skladom
22,40 € 24,90 €

Produkty kupované spoločne s týmto produktom

Modlitby do vrecka

Modlitby do vrecka

40 jednoduchých modlitieb prinášajúcich pokoj

Skladom
4,45 € 4,90 €
Päť jazykov lásky

Päť jazykov lásky

Tajomstvo lásky, ktorá pretrvá. 

Skladom
9,80 € 10,90 €
Minútové modlitby pre mamy

Minútové modlitby pre mamy

Mama, poď si na chvíľu oddýchnuť.

Skladom
9,- € 9,90 €
Zatvoriť

K produktu neboli pridané žiadne komentáre vložiť nový komentár

Copyright 2014 - 2022 © Porta Libri