Ženy, přemožte stres. Než stres přemůže vás.
Ženy, přemožte stres. Než stres přemůže vás.
Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres.
Autor: | Leman Kevin, Dr. |
Dostupnosť: | Vypredané |
Kúpou tohto produktu získate 40 bodov. |
Ženy, přemožte stres. Než stres přemůže vás.
Opravdu můžete snížit stres a znovu získat radost ze života.
Žena pečující o domácnost, zaměstnankyně, manželka, dokonalá matka - někdy pro vás všechny role, které musíte zastat, již mohou být přespříliš.
Známý a mezinárodně uznávaný psycholog Dr. Kevin Leman hovořil s mnoha ženami, které se snažily odolávat stresu. S humorem, odborným vhledem do problematiky a praktickými radami vám pomůže zvládat šest oblastí vašeho života, z nichž pramení stres: děti, zaměstnání, manžel, domácnost, peníze a nabitý rozvrh.
Naučíte se:
- jak kontrolovat množství stresu,
- jednoduché tajemství, jak snižovat stres,
- dělat zázraky, když u svých dětí uplatníte kázeň, které učí sám život,
- jak se vyrovnat se syndromem dokonalé matky,
- jak zvládat dvě směny - v zaměstnání a v domácnosti.
Nemusíte podléhat hektickému životnímu tempu. Čas je jednou z mála věcí, které můžete mít ve svém životě pod kontrolou - pokud ovšem chcete. Můžete si ve svém rozvrhu zachovat chvíle, které budou "jen pro vás". Ne proto, že byste chtěla být sobecká, ale proto, že jste moudrá.
Vydavateľstvo: | Návrat domů |
Formát: | A5, mäkká väzba, farebná obálka |
Jazyk: | Čeština |
ISBN: | 978-80-7255-276-4 |
Rok vydania: | 2012 |
Počet strán: | 160 |
Produkty kupované spoločne s týmto produktom
Päť dní, ktoré vás zmenia
Ako sa dá do piatich dní prijať seba samého, prebudiť sebadôveru a premeniť svoj živoť.
Päť dní, ktoré zmenia vaše dieťa
Zmeňte svoje dieťa za týždeň nie je obyčajná knižka. Je to akčný plán, ktorý vašim deťom vezme vietor z plachiet a nasmeruje ich úplne iným smerom.
Život s jasným cieľom, 2. doplnené vydanie
Nové, doplnené vydanie knihy „Život s jasným cieľom“ je určené novej generácii ľudí, ktorí chcú v živote docieliť niečo zmysluplné.